Curso Introdutório à Prática da Meditação


Meditar não é complicado. Difícil acreditar?
Venha entender o que afinal significa meditar e como utilizar esse instrumento incrível a seu favor. Ao longo da aula explicamos o que é meditação e que técnica usar de acordo com seu temperamento e momento de vida.
Os cursos introdutórios à prática de meditação são abertos a qualquer pessoa que tenha interesse por esse assunto. Participar de um deles é pré-requisito para quem quiser integrar-se ao grupo de meditação semanal do meu consultório. A seguir está a programação do curso e abaixo a data em que será realizado o próximo. (quer ler mais sobre o assunto?)

Programação

9h30
Atividades de secretaria.

10h às 12h30
O desenvolvimento cerebral e a nossa história de vida.
Percepção: como construímos a realidade que percebemos.
Memória: nossa história de vida é constantemente recriada e nossos sentimentos participam disso.
Psicoimunoneuroendocrinologia e o eixo microbiota-intestino-cérebro: os diálogos do nosso corpo.
Saúde e doença / bem-estar e desconforto.

12h30 às 14h
Intervalo para almoço.

14h à 17h
Campo é tudo o que existe.
A física quântica das emoções e dos sentimentos.
Sentimento de fundo – o mestre da nossa fisiologia.
Ensino de algumas técnicas de meditação.
Prática de meditação.

Próximo curso: 24/02/2018

Local: Rua Borges Lagoa, 1080, conj. 502.
Hora: das 9h30 às 17h.

Inscrições: com a Sra. Lúcia, no telefone 5575.9357.

Valor: R$ 300,00.

(Os encontros semanais de meditação são gratuitos e ocorrem às quartas-feiras, às 21 horas.)

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dra. denise menezes©